恋と運命のバランス診断｜“愛され期”は近い？それとも準備期？
診断結果は…
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【重要】「自愛整え期」タイプのあなたへ
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あなたは「自愛整え期」タイプです
自愛整え期 – Healing Phase
今のあなたは、恋の舞台に飛び込む前夜のような場所に立っています。
スポットライトはまだ暗めだけれど、その裏で衣装を整えたり心を整えたりする時間こそ大切です。
誰かに愛されたいという思いよりも、自分と仲直りすることがテーマになりそう。
過去の小さな傷や、言葉にできない不安をそのまま見つめてあげましょう。
心を浄化する小さな儀式を
一日の終わりに、塩風呂やバスソルトを使って湯気の中に身を沈めてみてください。
体がゆるむと、心に溜まったノイズも少しずつ薄まっていきます。
湯船の表面を指でなぞると、泡の揺れが呼吸と重なり、内側が静かになるのを感じるはず。
その瞬間、あなたの波動はやわらかく整っていきます。
デジタルデトックスで「心の休暇」を
つい手に取ってしまうスマホやSNSから距離を置いてみるのも効果的です。
数時間でも画面を閉じ、好きな香りのハーブティーを飲みながら音の少ない時間を過ごしてみる。
思考が静まり、思いがけない気づきが訪れることがあります。
それは次の恋に向かう道しるべかもしれません。
自分を甘やかす練習を
週に一度、「今日は自分のためだけに甘やかす」と決める日をつくりましょう。
お気に入りの服を着て散歩する、少し贅沢なデザートを食べる、ただ眠る――そのどれもが自愛の形です。
焦らずに自分と調和する時間を重ねれば、やがて心が自然と外へ開き、運命の恋がそっと近づいてきます。
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シンダーンをフォローするこの記事の監修者
月乃 アイリス
元心理療法士から7年前に占い師として独立。心理学の知識を活かした恋愛・性格診断を得意とし、幅広い心理学的アプローチで鑑定を行う。優しい語り口と的確なアドバイスが好評。
